Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 82,01g | Prot: 118,17g | Carbs : 152,59g.
Pequeno Almoço: Налисники, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сильпо Лосось Слабосоленый. Almoço: Соленья, Сквирянка Артек, Бедро индейки. Jantar: Масло Подсолнечное, Помидоры, Листья Салата, Бедро индейки. Snacks/Outros: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Сильпо Булочка Гречневая , Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Рафаэлло Конфеты, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|