Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 68,29g | Prot: 57,13g | Carbs : 189,61g.
Pequeno Almoço: Зефир, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Шницель Куриный. Almoço: Минская Марка Кефир 3,2%, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Jantar: Щи с Курицей, Морской Окунь Горячего Копчения, Банан. Snacks/Outros: Трубочка со Сгущенкой. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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