Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 34,78g | Prot: 63,80g | Carbs : 221,20g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, Оливковое Масло, Рис. Almoço: Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Для Вас Хлебцы Ржаные, Куриное Филе. Jantar: Шампиньоны, Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Оливки. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|