Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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127,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 32,11g | Prot: 110,57g | Carbs : 141,26g.
Pequeno Almoço: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Carrefour Pain Complet. Almoço: Marque Repère Poires Williams , Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bifteck, Pain aux Céréales. Jantar: Danone Danette Caramel, Saumon Cuit, Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Jambon de Dinde. mais...
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3494 kcal
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Exercício:
Vélo elliptique - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibine89
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