Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2014
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58 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 16,02g | Prot: 54,28g | Carbs : 295,88g.
Almoço: Les Crudettes Cœur de Laitue, Poivrons Verts, Radis, Sojasun Yaourt Nature, Endive. Jantar: Pommes, Taillefine Compote Pomme Framboise, Bjorg Galettes de Maïs, Baguette, Karelea Crackers Son d'avoine, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Framboise, Sushi Saumon, Maki Concombre, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Tomates, Les Crudettes Cœur de Laitue. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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