Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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126,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 32,81g | Prot: 73,73g | Carbs : 200,45g.
Pequeno Almoço: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Pain Complet. Almoço: Pomme Golden, Oranges, Aoste Jambon Cru, Bridelight Camembert 5%, Pâtes (Cuites). Jantar: Béghin Say Sucre Poudre, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Bridelight Fromage, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Légumes. mais...
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3380 kcal
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Exercício:
Vélo elliptique - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibine89
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