Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2014
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87,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 37,48g | Prot: 65,10g | Carbs : 56,07g.
Pequeno Almoço: Lait. Almoço: Fromage de Chèvre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Jantar: Oranges, Brocoli, Steak de Bœuf. Snacks/Outros: Clémentines. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albamar
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