Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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42 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 68,74g | Prot: 62,95g | Carbs : 80,46g.
Pequeno Almoço: Carrots, Pineapple, Pakcoy, Lemon, Apple. Almoço: ABC Saus Sambal , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Saori Saus Tiram, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pumpkin Soup. Jantar: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Barco Coconut Cooking Oil, Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Saori Saus Tiram, Tempeh (Cooked) . Snacks/Outros: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Nabati Gatito Lidah Kucing. mais...
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1160 kcal
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Exercício:
Body Balance - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadakooochan
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