Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 83,48g | Prot: 117,50g | Carbs : 77,48g.
Pequeno Almoço: Эко Кокосовая Стружка , Mlekovita Сметана 18% Безлактозная, Яйцо, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Овсяная Каша на Воде, Свиточ Шоколад 71%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кожен День Фундук Жареный. Almoço: Чумак Соус Солодко-Гірчичний, Гречка Отварная, Mlekovita Сметана 18% Безлактозная, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Яйцо, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сильпо Авокадо Хаас, Гречневый Суп. mais...
|
A Ganhar 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di Millionaire
|