Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
57,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 2,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1145 kcal Líp: 29,90g | Prot: 40,77g | Carbs : 173,39g.   Pequeno Almoço: Danone Actimel, Pomme, Chabrior Biscottes Complètes. Almoço: Carrefour Veggie Galettes Boulgour et Pois Chiches à la Provençale , Pain, Danone Yaourt Nature Velouté, Pâtes (Cuites). Jantar: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Pain, Babybel Mini Babybel. mais...
1395 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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