Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 56,19g | Carbs : 105,83g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Mixed Berries Salad. Almoço: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Jantar: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Savanna Dry Cider, Kombucha. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bothasassa
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