Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 48,14g | Prot: 64,80g | Carbs : 163,73g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Премия Гречневая Крупа. Almoço: Куриное Филе, Оливковое Масло, Морковь, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Jantar: Авокадо, Шампиньоны, Капуста, Оливковое Масло, Морковь, Селянський Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|