Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2014
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57 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 9,00g | Prot: 40,13g | Carbs : 115,46g.
Almoço: Endive, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Les Crudettes Cœur de Laitue, Fraises. Jantar: Baguette, Gayelord Hauser Crème Saveur Chocolat, Bjorg Galettes de Maïs, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Poulain Ligne Gourmande, Pommes (sans Peau), Picard Purée de Céleri Rave, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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