Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2014
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58 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 41,97g | Prot: 30,78g | Carbs : 125,66g.
Pequeno Almoço: Bridelight Beurre Allégé, Lidl Biscottes, Dolce Gusto Café au Lait. Almoço: Carrefour Discount Emmental Râpé, Panzani Ravioli Bolognaise. Jantar: Nutella Nutella, Leader Price Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Bio Village Galettes de Riz Complet. Snacks/Outros: Tassimo Suchard, Beignets (Ordinaire). mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Step et boxe sur Wii - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de toupie1912
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