Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Líp: 75,34g | Prot: 102,24g | Carbs : 271,16g.
Pequeno Almoço: Fruit Juice Drink, Mix Fiber, F1 Shake Mix, F3 Personalized Protein Powder. Almoço: SuperIndo Kerupuk Ikan, Nugteta Tahu Bakso, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Alfamart Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang. Jantar: Chocolate Milk, Milk, Shirataki Mie Shirataki, Avocado. Snacks/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Egg White. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de whyrnamaralina
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