Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2014
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56,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 49,15g | Carbs : 303,07g.
Pequeno Almoço: stevia, lait demi, café, Baguette, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Beurre. Almoço: Leader Price Fromage Frais sur Lit d'abricot et Peche 3%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Panés de Colin d'alaska. Jantar: Pain Blanc, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Délisse Fromage Blanc 0%, Carottes Cuites, Pot au Feu. Snacks/Outros: Pomme. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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