Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2014
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 64,17g | Prot: 50,63g | Carbs : 70,28g.
Pequeno Almoço: Bridelight Beurre Allégé, Lidl Biscottes, Dolce Gusto Café au Lait. Almoço: Vin Riesling, Bière Légère, Saint Azay Saucisson Sec, Fondue Savoyarde. Jantar: Oeuf Dur, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Salade Verte, Vinaigrette, Bière Légère, Vin Sauvignon Blanc. mais...
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1461 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de toupie1912
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