Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 48,65g | Carbs : 172,59g.
Pequeno Almoço: Banane, Envia Lait Facile à Digérer. Almoço: Pâtes (Cuites), Salade Verte, Avocat, Solevita Pur Jus de Tomate Bio. Jantar: La Laitière Yaourt à la Vanille , Picard Poulet à la Basquaise et Riz. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Step - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alien_31
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