Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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106,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 66,44g | Prot: 78,29g | Carbs : 86,12g.
Pequeno Almoço: Istara Ossau-Iraty, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, St Hubert Beurre Demi Sel , Café, Intermarché Pain Céréales et Fruits. Almoço: Vinaigrette, Chavroux Panés au Chèvre , KFC Tenders, Tomates, Florette Mâche, Fromage Romano Râpé. Jantar: Isigny Sainte Mère Camembert au Lait Cru, Sauce Pesto, Saint Eloi Spaghettis de Courgettes, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carrefour Biscottes Complètes , Carrefour Terrine de Campagne, Carrefour Steak Haché 5%. Snacks/Outros: Grand Frais Galette. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Merciiiiiii pour vos encouragements! 😁
18 mar 21 por membro: Memel.Anie
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Histórico de Peso de Memel.Anie
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