Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 39,86g | Prot: 39,08g | Carbs : 127,68g.
Pequeno Almoço: Roshen Конфеты Коровка, Курага, Изюм, Молоко, Царь Геркулес. Almoço: Roshen Конфеты Коровка, Сыр, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Царь Хлебцы с Укропом. Jantar: Чай с Молоком, Томатный Сок, Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сыр. Snacks/Outros: Конфета, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородинский, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|