|
ОШ - 33.5
ОГ - 92
ОР - 30
ОТ - 72
ОБ - 101
ОН - 58
Я хз. Но послезавтра кд может они и дают прибавку к объёмам.
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 63,04g | Prot: 104,49g | Carbs : 133,85g.
Pequeno Almoço: ПП хачапури. Almoço: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Банан. Snacks/Outros: Cofix Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ned156
|