Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2470 kcal
|
Líp: 94,21g | Prot: 120,28g | Carbs : 285,45g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Груша Сезонная , Рогачев Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Сосиски, Гречка Отварная, Творог 5%. Almoço: Голден Яблоко , Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Сосиски, Гречка Отварная, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Jantar: Сало, Авоська Хурма, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|