Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
94 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 34,50g | Prot: 29,44g | Carbs : 154,57g.
Pequeno Almoço: Изюм, Конфета, Рахат Печенье Яблочко , Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Чай с Молоком, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Царь Хлебцы Классические , Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Изюм, Курага, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой , Махеев Провансаль, Хлеб Бородинский, Суп. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|