Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3281 kcal
|
Líp: 132,59g | Prot: 105,26g | Carbs : 437,47g.
Pequeno Almoço: Mix Fiber, F1 Shake Mix, F3 Personalized Protein Powder, Bananas, Collagen Drink. Almoço: Finna Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Beef, Cooked Egg White. Jantar: Peanut Cookie, Frisian Flag Kental Manis, Gery Chocolatos, Alfamart Nasi Merah, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Beef, SuperIndo Kerupuk Ikan. Snacks/Outros: Nextar Nastar, Cimory Squeeze Yoghurt. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whyrnamaralina
|