Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3977 kcal
|
Líp: 179,89g | Prot: 128,40g | Carbs : 484,76g.
Pequeno Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Восход Торт Домашний со Сметаной, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Пятерочка Груша Конференция, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Оладьи, Салат с Фасолью, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Кронидов Борщ. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|