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rien de mieux après une séance haut du corps! on lâche rien !
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1202 kcal
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Líp: 33,03g | Prot: 46,03g | Carbs : 181,31g.
Pequeno Almoço: Myrtilles, Milka Chocolat au Lait, Pain. Almoço: Champignons, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Chili Con Carne avec Des Haricots, Crème Fraîche Épaisse. Jantar: Pain, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pâtes (Cuites), Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Fraises, Auchan Banane. mais...
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1543 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de camillefvl
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