Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 65,96g | Prot: 80,07g | Carbs : 193,99g.
Pequeno Almoço: Thiriet Mini Croissant, Café, Carrefour Jus Multifruits. Almoço: Brioche, Café, Tortellini Farci de Viande. Jantar: Carrefour Parmesan, Baguette, Soupe de Légumes. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Assistir TV - 3 horas e 37 minutos, Scooter - 10 minutos, Chuveiro - 33 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECIEL06
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