Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 41,44g | Prot: 83,38g | Carbs : 193,58g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, Оливковое Масло, Attuale Артек Пшеничная Крупа. Almoço: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Морковь, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Красные Помидоры. Jantar: Вареное Яйцо, Мрия Какао, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Шампиньоны, Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Капуста. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|