Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 52,26g | Prot: 108,18g | Carbs : 195,22g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Mix Fiber, F1 Shake Mix, F3 Personalized Protein Powder, Bananas. Almoço: Shirataki Nasi, Uleg Sambal Teri, Chili, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Chicken Breast, Cooked Egg White. Jantar: Cooked Fish, Nasi Putih, Chili, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Beef. Snacks/Outros: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de whyrnamaralina
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