Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 21,42g | Prot: 65,41g | Carbs : 101,04g.
Almoço: Banane. Jantar: Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Riz Basmati (Cuit), Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Blanc d'Oeuf Cuit, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap MSC Meunière. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jef2k3
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