Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Líp: 18,48g | Prot: 36,96g | Carbs : 34,05g.
Jantar: Banane, Picard Filet de Cabillaud Meunière, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Huile d'Olive, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jef2k3
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