Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 76,02g | Prot: 82,18g | Carbs : 210,69g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Мёд, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Jantar: Рахат Конфеты, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Финик, Плавленный Сыр, Авокадо, Хлеб Черный, Чай, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксения 80
|