Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 59,77g | Prot: 43,04g | Carbs : 181,91g.
Pequeno Almoço: Céréal Bio Cookies Bio au Chocolat, Café. Almoço: Deluxe Dessert à la Mangue Facon Cheesecake, Marie Lasagnes Tomates, Ricotta et Épinards. Jantar: Marie Lasagnes Tomates, Ricotta et Épinards. mais...
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5279 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, em Pé - 8 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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