Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 22,96g | Prot: 60,30g | Carbs : 176,51g.
Pequeno Almoço: Buah Naga. Almoço: Bakso Daging Sapi, Ikan Asin, Usus Ayam, Telur Puyuh, Nasi Putih. Jantar: Serabi. Snacks/Outros: Wortel, Bihun (Dimasak), Babat Sapi. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akbar abadi
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