Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 28,53g | Prot: 40,39g | Carbs : 141,92g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Изюм, Курага, Одари Молоко 3,2%, Цесна Геркулес. Almoço: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Восточный Садовый Салат Курицы или Индейки (Курица и / или Индейка, Салат, Фрукты, Орехи), Картофель Отварной. Jantar: Protein Rex Батончик, Овсяное Печенье, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Изюм. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|