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💥BOUM CHAKALAKAWA!!! 😎👊🏼
On avance doucement mais sûrement ! En plus ce weekend je suis allée chez mes parents car je bosse sur leur projet de rénovation de leur maison 😊 par contre je vous raconte pas les écarts 😅 J'avais peur de me peser ce matin...
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 86,13g | Prot: 114,36g | Carbs : 149,04g.
Pequeno Almoço: Banania Pâte à Tartiner, Sondey Galettes de Riz Bio, Bonne Maman Fraise Intense, St Môret Léger, Envia Lait Facile à Digérer. Almoço: Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Monique Ranou Lardons Fumés, Brocoli. Jantar: Beurre, Pâtes (Cuites), Carrefour Lomo. Snacks/Outros: Carrefour Fraises Gariguette , Nescafé Cappuccino Caramel. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Step - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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