Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2014
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 55,57g | Prot: 54,06g | Carbs : 133,31g.
Pequeno Almoço: Céréal Bio Céréales Bio Amaranthe et Fruits, Pâte d'Anko, Yaourt Nature, Son d'avoine Bio, Thé Vert, Pamplemousse. Almoço: Orange Intense Noir, Cornichons Extra Fin, Son d'avoine Bio, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Brocoli, Carottes, Saké, Galettes de Riz Complet, Kiri, Steak Haché 15%, Sauce de Soja (Shoyu). Jantar: Douceur de 9 Légumes avec une Touche de Crème, Orange Intense Noir, Pommes Gala, Gruyère. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 13 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
TSH :8,28 ce qui confirme l'hypotyroïdie
26 mar 14 por membro: Kurayme
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Histórico de Peso de Kurayme
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