Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 24,83g | Prot: 118,01g | Carbs : 15,20g.
Almoço: Lidl Choux Fleurs en Fleurettes, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Jantar: Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jef2k3
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