Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 74,79g | Carbs : 143,47g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, L-Men 2 Go Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almoço: Kapal Api Special Mix, Ikan Tongkol, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Cumi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Cumi Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Kecambah, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jambu Biji. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasna Smi15
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