Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 75,65g | Prot: 62,45g | Carbs : 115,85g.
Pequeno Almoço: Café Soluble, Yaourt Nature, Whole Milk. Jantar: Pommes, Oranges, Tables du Monde Riz Cantonais, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet, Auchan Poivrons Grillés. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hercule2018
|