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200 grammes de pâtes 145 grammes de blanc de poulet nature 100 gramme de laitues Et épices ( paprika , poivre , ail moulue ) 494 calories le tout pendant le ramadan croyez moi ça me suffit amplement et une grande bouteille d’eau à côté , saha ftourkoum
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608 kcal
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Líp: 4,80g | Prot: 49,36g | Carbs : 87,33g.
Almoço: Escalope de Poulet, Laitue, Macaroni, Kellogg's Coco Pops Chocos. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Vélo - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mehdi.44
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