Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 65,99g | Prot: 53,55g | Carbs : 109,86g.
Pequeno Almoço: Милкавита Сливки 33%, Twix Twix, Свиная Корейка (Целая, Постная), Минскхлебпром Хлеб Водар, Сало, Яблоко. Almoço: Magic Nuts Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Лука со Сметаной, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Приготовленная Брокколи (без Жира), Славянские Традиции Сметана 15%. Jantar: Котлета Свиная, Виталюр Зефир в Шоколаде. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|