Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
114,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
607 kcal
|
Líp: 25,90g | Prot: 27,50g | Carbs : 65,16g.
Jantar: Macaroni, Laitue, Lovilio Mozzarella . mais...
|
|
3109 kcal
|
Exercício:
Vélo - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mehdi.44
|