|
|
1278 kcal
|
Líp: 69,84g | Prot: 34,43g | Carbs : 140,02g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Авокадо, Лимонный Сок, Петрушка, Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Кофе, Чай, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри, Вода, Мёд, Лимонный Сок. mais...
|
|
1805 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Yoga - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin77757
|