Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 49,53g | Prot: 138,16g | Carbs : 117,95g.
Pequeno Almoço: Helios Джем из Персиков без Сахара, Овсяные Хлопья, Яблоки Фуджи, Nutiva Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Elda Ricotteria Сыр Рикотта. Almoço: ГМЗ Йогурт 2.5%, Куриное Филе. Jantar: Рис Отварной, Флагман Форель Слабосоленая, Куриное Филе. Snacks/Outros: Баунти Двойной Шоколад Ило, Протеиновое Арахисовое Печенье Ило. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Снокова
|