Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3222 kcal
|
Líp: 122,10g | Prot: 119,53g | Carbs : 388,91g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сыр, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Белый Хлеб, Голден Яблоко , Белый Хлеб, Плов со Свининой, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Jantar: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|