Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 31,28g | Prot: 54,99g | Carbs : 95,24g.
Pequeno Almoço: Dijo Тортилья Пшеничная, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%. Almoço: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Минская Марка Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко Голден Делишес. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_litvin_
|