Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 55,08g | Prot: 82,32g | Carbs : 216,34g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Babybel Light, Oatly Oat Drink Barista Edition, McVitie's Milk Chocolate Digestive. Almoço: Carrots , Heinz Tomato Ketchup, Tesco Medium Eggs, Tesco Bakery Corn Bread, Snickers Protein Bar. Jantar: Aldi Steamed Basmati Rice, Cooked Vegetables, Quorn Pieces, Aldi Tikka Masala Sauce. Snacks/Outros: Mars Protein Bar, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Marks & Spencer Colin The Caterpillar. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BellTheSquirrel
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