Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2894 kcal
|
Líp: 168,74g | Prot: 95,09g | Carbs : 257,40g.
Pequeno Almoço: Сыр, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Белый Хлеб, Мегамарт Макароны с Сыром, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Jantar: Вологодское Яйцо, Гармония Сметана 20%, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|