Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 64,67g | Prot: 92,25g | Carbs : 124,55g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Lungo, Framboises. Almoço: Sodeb'O Pizza Crust Jambon Emmental, Carrefour Tomates Cerises Italie, Casino Avocat, Dolce Gusto Lungo. Jantar: St Môret Léger 8%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Istara Ossau-Iraty, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Salade Verte, Marque Repère Maïs Tendre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Outros: Clipper Infusion, Fraises. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lyly.h
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